Participez à notre journée de lancement
QUI SOMMES NOUS ?
2 thérapeutes et 1 enseignante, d’âge et de sensibilité différente mais tellement complémentaires, dynamiques et joyeuses, passionnées par le yoga, la naturopathie, l’hypnose et la respiration transformative.
NOTRE PHILOSOPHIE
Nous avons décidé d’unir nos talents afin de partager et de transmettre ce que nous avons appris et expérimenté, ce qui a changé nos vies. Nos 3 pratiques mises en commun potentialisent leurs effets, c’est là toute la synergie!
CE QUE NOUS PROPOSONS
Des journées, des week-ends, des retraites sous le soleil du sud de la France pour apporter un nouveau souffle à votre vie. Grâce à des outils simples et efficaces et un accompagnement bienveillant, doux et professionnel nous vous guiderons afin d’insuffler une nouvelle dynamique à votre quotidien.
Pour qui ?
- Toutes celles et ceux qui ont envie d’un nouveau souffle dans leur vie et qui ont besoin d’un accompagnement doux et bienveillant.
- Les particuliers H/ ou F/ en quête de vitalité, d’harmonie intérieure et de transformation.
- Les entreprises désireuses d’offrir à leurs équipes un moment de déconnexion, de cohésion et de ressourcement.
- Les dirigeants cherchant des outils concrets pour gérer le stress et un espace unique de connexion profonde à soi.
- Cette retraite est ouverte à 10 participants(es) maximum afin de proposer un suivi personnalisé.
Une journée immersive pour découvrir notre univers, comprendre la naissance de notre projet et goûter à toutes nos pratiques.
Un moment pour nourrir le corps, l’esprit et le cœur.
Programme de la journée
1,2,3 partez!
9h30 – 10h ☕ Accueil des participants Infusions Maison Bourgeon 10h – 11h ✨ Vas-y, raconte-moi ta vie ? Présentation du projet Les Inspirées
Tiens-tu debout ?
11h – 12h30 🌱 Atelier découverte 🧘 Yoga avec Daphné Séance Yang Yin Yoga (thème équilibre) Dégustation Boisson de saison signature Les Inspirées – 12h30 – 14h 🥗 Déjeuner sain & gourmand
On danse ?
14h – 14h45 💃 Atelier Pick Me Up avec Manon Mouvements somatiques en musique pour retrouver son énergie après le repas et renforcer la confiance en soi.
Qui êtes-vous vraiment?
15h – 16h Atelier Naturopathie avec Florence Découvrez votre tempérament selon la naturopathie
Un Aurevoir...
🌸 Cercle de clôture & remerciements Annonce de notre prochaine journée officielle (le 6 décembre) + possibilité d’inscriptions sur place avec tarif early bird. 👉 Une journée pour découvrir, expérimenter, partager… et repartir inspiré.e !
C'est la fête!
18h Soirée Inauguration (optionnelle)
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Plonge dans l’univers des Inspirées
- Découvre en exclusivité nos pratiques phares (coaching, yoga, naturopathie, mouvement, breathwork, hypnose) réunies en une seule journée immersive.
- Recharge ton énergie & ta confiance
- Bouge, respire, expérimente : repars avec des clés concrètes pour te sentir plus léger.e, aligné.e et plein.e d’élan.
- Savoure une cuisine végétale, créative et gourmande… et repars avec des idées simples à reproduire chez toi.
POURQUOI REJOINDRE LES INSPIRÉES ?
- C’est s’offrir une véritable métamorphose intérieure, en se reconnectant à soi et en expérimentant des pratiques puissantes qui transforment le corps, l’esprit et l’énergie. C’est goûter à la force d’un coaching profond, capable de provoquer des déclics immédiats, tout en explorant ses blocages et ses potentiels dans un espace sûr et bienveillant.
- C’est aussi s’accorder une pause régénératrice pour son évolution personnelle et repartir avec des outils concrets à intégrer dans son quotidien.
- Au fil de la journée, la puissance d’un collectif inspirant viendra nourrir et accélérer vos transformations. Vous repartirez avec plus de confiance et de clarté pour initier le changement que vous attendez depuis longtemps.
RENCONTREZ VOS INTERVENANTES
MANON CADENAULE
HYPNOTHÉRAPEUTE & BREATHWORK
Depuis l’enfance, je me sentais différente et en décalage avec les normes scolaires, sociales et familiales, et malgré des études en cinéma, je savais que ma place n’était pas là.
Marquée par des blessures familiales, j’ai d’abord découvert l’hypnose en tant que cliente, ce qui m’a permis de libérer des blocages profonds et de commencer à chercher un sens à ma vie et à la condition humaine.
Portée par un besoin vital de me déconditionner, je pars vivre six ans aux États-Unis, un voyage initiatique qui me transforme en profondeur et m’amène à développer ma propre pratique d’auto-hypnose, que je nomme « hypnose onirique ».
Je complète ce chemin en me formant au Success Coaching, au Breathwork, à la physiologie du système nerveux, aux dynamiques familiales et aux liens entre émotions et cerveau, affinant ainsi mes outils thérapeutiques.
Aujourd’hui, à travers ma méthode de thérapie transformative, j’accompagne celles et ceux qui le souhaitent vers une vie plus alignée, plus libre et plus authentique, en m’appuyant sur l’intuition, l’âme et les énergies invisibles.
DAPHNÉ BRUYÈRE
Professeure de Yoga (Yin, Vinyasa)
Avant le yoga, j’étais une femme carriériste, obsédée par la réussite sociale, mais déconnectée de moi-même, de mes proches et de ma santé, jusqu’à ce que mon corps s’épuise et lâche.
Plongée dans la spirale de l’anorexie et de l’angoisse, j’ai traversé une période sombre où je ne comprenais plus ce qui m’arrivait.
Puis un jour, pendant le confinement, j’ai découvert le yoga grâce à Marie, et dès le premier cours, j’ai ressenti une immense libération émotionnelle et un allègement intérieur.
Cette pratique m’a permis de me reconnecter à mon corps, à mes besoins et à mes émotions, jusqu’à transformer ma vie en profondeur, en m’apportant sérénité, conscience et joie.
Aujourd’hui, je transmets le yoga avec douceur et bienveillance, en offrant à mes élèves un espace humain et sécurisant pour relâcher les tensions, se déposer et se ressourcer.
FLORENCE FOUCRAS PACCINI
Naturopathe
Comme beaucoup, ma vie a été jalonnée de joies mais aussi d’épreuves, et c’est en traversant ces défis que j’ai découvert la puissance de la naturopathie.
Passionnée de sport depuis l’enfance, je l’utilisais comme soupape pour gérer mes émotions, jusqu’au jour où mon corps a dit STOP, me plongeant dans la douleur et l’épuisement.
La médecine conventionnelle ne trouvant pas de solution durable, j’ai consulté un naturopathe et, en appliquant ses conseils simples et pleins de bon sens, j’ai retrouvé en quelques mois énergie, vitalité et liberté dans mon corps.
Cette expérience a bouleversé ma vision de la santé et m’a conduite à me former en naturopathie dans une école reconnue par la FENA, ainsi qu’au coaching et à la PNL, pour mieux accompagner les autres.
Aujourd’hui, j’utilise ces outils puissants pour guider toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux, retrouver leur équilibre et amorcer leur propre transformation.
OFFREZ VOUS L’EXPERIENCE QUI TRANSFORMERA VOTRE REGARD SUR VOUS-MÊME